天天日夜颠倒的人会怎么样，亭亭玉立国色天香四月天科普
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天天日夜颠倒怎么办
“挨打”、“挨骂”、“不露脸”、“无止尽的等”，构成了横店群演的日常，泡面是日常生命维持餐，星光熠熠是无法到达的彼岸，熬夜是永无止尽的班。
20万的群演盘踞在横店，只求给个机会，像极了一场盛大的“真人淘金赛”。
但成功真的触手可及吗？横店的底层群演们，在外的名声并不好听，甚至不敢跟家里人说工作内容。
“疯子”、“懒汉”、“光棍”，是他们的代名词，与其说横店是造星坊，不如说是耗人的“乌托邦”。
那么问题来了，群演们如今的生活究竟是什么样子的？逆风翻盘的人生真的存在吗？
1. 工资与付出不成正比以前一夜爆红，是每个演员的梦想，尤其是大爆的草根演员，激发了无数普通人，一脚攀上登天梯的白日梦。
无数群演背着行囊进入了横店，期盼能够像“前辈”一样，走上逆袭之路。
男男女女都翘首以盼出头之日，但小红靠运、大红靠命，普通人连运气都只是普通。
如今横店的群演，更多的是麻了的状态，一天10个小时的工作下来，仅仅只有一百多块。
且没有意外，便是天天加班，临了了，唯一的收入还要被工会抽成，对此那是公说公有理、婆说婆有理。
尽管超时后会给13块一小时的补偿，可群演们明显遭不住，天天加班、站的、躺的、走的，必须干到尾。
只要开机了，就没有什么超时不超时的，熬夜司空见惯，有时候一夜连换好几个场景。
群演们只能苦哈哈的跟过去，很多时候凌晨时分，还有群演哆哆嗦嗦的换衣服。
有些身体不大好的，直接一头晕过去了，当然拍戏受伤乃家常便饭，只是赔偿的问题想也不要想。
即便是拍戏过程中受伤了，剧组也不会承担责任，更多的是强词夺理，想从剧组口袋里掏钱，简直异想天开。
别看群演似乎地位一样，实际上群演圈里也是有踩低捧高的，群演当中地位最高的莫过于特约。
一天薪资四百打底，奈何能够当上特约的群演很少，大多数都是坐在地上等活的。
另外则是能露脸的群演，用专业词语形容就是前景，至于不能露脸，只有个背影的，则是远景。
从上到下以此类推，想当特约长相好、皮肤好，是必不可少的，并不是当上了特约就高枕无忧了。
人情世故照样得给到位，好比给导演送礼，最多也是一年四五次顶天了，运气好的话，还能有句台词。
靠脸固然轻松一点，不过大多数的群演，都没办法凭借好颜色混进去，只能徘徊在门外捡漏。
值得一提的是，横店的群演对待男女也是差距明显，明明拿的钱、干的活都一样，却对女性更挑剔苛刻。
不光要自己买服装、买假发、买高跟鞋，就连化妆都是自己来，还不能画得重。
相反男群演啥也不用管，“潜规则”更是心知肚明的存在，配合了副导演或导演给安排个前景的角色，不配合“换人”不说，还场场轮空，本就微薄的薪水，更加没眼看。
短剧红火的时候，盛传一天四千的美名，只是真干了才知道，风声一紧剧组跑路是常事。
工资也肉眼可见的往下降，几十一天的也很正常，没办法，只能熬着。
2. 底层人难以下咽的饭讲道理，群演人数是不少，足足十几万人，奈何只有一万人每天有活干。
剩下的全部都在等，等一个机会和青睐，好拿到一天的饭钱，一百多块的收入，是支撑梦想继续熬下去的动力。
镜头前的了无声息，镜头后的挥汗如雨，没人会在意除了主角之外的一个背景板。
除此之外，四季反着来再正常不过，夏天裹棉袄，冬天穿裙子，几乎每天都是清一色的戏码。
不少人几个月下来，一场戏都没接到，连演死尸都排不上号，来横店漂泊的大多数都是男性。
一般来自北方，不是河南、就是河北、要么山东，一张口满满的乡音，说实话，年过三十还在当群演，这个男的一定没对象。
大多数都是得过且过的状态，不是破产了、就是老婆跑了、要么离婚的，带着存款雄心壮志的来，存款花光满眼疲惫的熬。
最后的归宿全是网吧，因为要抢戏，熬得住就有钱拿，学历上也不要有什么指望。
大多数群演学历不高，高中毕业的很少，大专、本科的更是凤毛麟角，也就是说，从横店出去了也找不到什么好工作。
与其跳出“舒适圈”重新熬，不如在横店醉生梦死，有些群演像极了上发条的机器人。
而工会打出的有手有脚，就能混的好的标语，不知吸引了多少年轻人，一头扎进来。
大多数群演都是被生活毒打过，逃到了横店，宁可睡在全是味道的网吧，也不愿意走出横店大门。
这碗饭真的好吃吗？恐怕只有吃过的人才知道。
尽管横店的群演们一抓一大把，但很多人都是不太看的上他们的，认为全是一群异想天开的“懒汉”。
做着一夜爆红的美梦，不愿面对现实，尤其是群演里还有个神话，赵丽颖。
科班出身、五年特约、三年打酱油，终于混出了头，成为了炙手可热的大明星。
成功的例子在前，不少人都趋之若鹜，认为自己熬一熬也能行，因此“疯子”的评价常伴他们左右。
说实话，在横店好几个月只吃方便面，谁也顶不住，所以患上抑郁症的群演格外多。
以至于都有了专门的医学名词，“横店综合征”，每天日夜颠倒、角色乱七八糟、对名利的追求，构建了这一病症。
很多确诊的，并没有医治，只能靠着熬出头，有些是真的敬业，但除了一句夸赞，什么都没有。
吃不起饭还是吃不起，其实被人眼熟的群演并不算糟糕，更多的是籍籍无名的，想发个朋友圈都不好意思。
不是没认识过转行，但那一个都要钱要时间，关键还没出路，转行灯光摸不上灯。
转行道具没剧组要，还要自己垫钱，真是条条大路通死路，很多人混不下去，最后只好转身回到现实。
干回了外卖、快递的老本行。
信息来源：
《2025年中国影视从业人员健康与权益状况白皮书》——中国电影家协会发布，2025年3月
《“横漂”生存样本调研报告》——中国传媒大学新闻传播学院横店调研组，2025年5月
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最近，我国多地进入一年中昼夜温差最大的时节，开启“季节随机模式”，不少小伙伴吐槽“穿短袖早上太冷，披外套中午太热”，穿衣节奏完全被打乱。未来几天，这种“一日两季”的天气还将持续。为何最近天气如此“任性”？昼夜温差最大的地方在哪里？乱穿衣模式还将持续多久？
“早穿棉袄午穿纱”将持续 这些地方昼夜温差超20℃
近期，我国不少地区正在上演“早穿棉袄午穿纱”的戏码，未来几天，这种情况还将持续。根据预报，
4月底至5月初，南北方的升温浪潮还将继续，多地最高气温将突破30℃，部分地区甚至可能冲击35℃及以上的高温。然而，最低气温回升缓慢，北方普遍在10℃出头或个位数，南方多在20℃上下，各地昼夜温差轻松突破10℃。大城市中，太原、呼和浩特、兰州、西宁、北京等城市未来几天昼夜温差持续拉大。
例如太原，连续一周昼夜温差都将达到14℃或以上，其中，5月1日当地最低气温仅5℃，最高气温28℃，昼夜温差23℃，从寒凉到暖热，“一日过两季”的穿越感极强。
不仅是最近，进入4月以来，不少大城市昼夜温差都明显拉大。4月15日，天津、北京、太原、合肥、郑州、呼和浩特等多个城市的昼夜温差超过20℃，天津甚至高达25.2℃。
春天气温“任性” 超六成大城市昼夜温差4月达最大
盘点1991年至2020年气象大数据发现，春季是一年中昼夜温差最大的时节，4月尤为明显。统计显示，我国超六成直辖市、省会（首府）城市昼夜温差最大月份为4月，其次是5月。其中，太原、银川、兰州、郑州、西安、济南、成都、武汉、贵阳、南昌、上海等19个城市4月平均昼夜温差最大，呼和浩特、北京、乌鲁木齐5月最大。
为何这个时节昼夜温差格外突出？
中国天气网气象分析师李宁介绍，4月正处于季节交替时节，随着太阳直射点北移，白天日照充足，气温快速上升，而夜晚地面散热迅速，尤其在晴朗干燥天气下，辐射冷却作用强，气温下降明显，导致昼夜温差明显拉大。
4月全国昼夜温差地图出炉 北方城市扎堆上演“一日换季”
从常年4月全国昼夜温差分布图可以看到，
新疆南部、西藏北部、甘肃西部以及青海、宁夏、陕西、山西、河北、四川、云南等地的部分地区昼夜温差超过15℃，实力演绎“早穿皮袄午穿纱”；北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南以及湖北北部、安徽北部等地昼夜温差超过10℃，气温起伏也很“任性”；相比之下，江南、华南由于阴雨频繁，云层较厚，气温相对“淡定”，平均昼夜温差大多维持在10℃以内。从直辖市、省会（首府）城市来看，常年4月，17个城市平均昼夜温差超过10℃。
这些“气温任性城市”多数归属北方，西宁以15.2℃位列榜首，太原和银川分列二三名。南方城市中，仅有昆明以12.3℃的昼夜温差进入前十，此外，南京、成都、合肥气温起伏也较明显，温差接近10℃，虽不至于一日跨越两季，也足以感受“早穿外套午穿单”。为何此时北方地区的气温尤其“任性”？
李宁表示，进入4月，北方地区开始迅速升温，加上雨雪少，经常日夜晴朗少云，而云就像盖在地面上的被子，白天能阻挡太阳辐射的进入，夜里能阻挡地面辐射的散发，“少云”则意味着白天升温快，夜里降温大，这样白天最高气温上升，夜间气温却在低位运行，所以很容易出现“一日过两季”“昼夜如隔季”的情况。
4月底到5月初，我国多地昼夜温差持续加大，“一日两季”的场景将大面积上演。面对“任性”的天气，
建议公众不要仅参考最高气温穿衣，需同时关注最低和最高气温预报，可采用“洋葱式”穿衣法，选择方便穿脱的搭配。特别是老人和儿童等体质较弱人群，更要根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒。（来源：中国天气网）
责任编辑：谭言
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来源：央视新闻客户端
最近，我国多地进入一年中昼夜温差最大的时节，开启“季节随机模式”，不少小伙伴吐槽“穿短袖早上太冷，披外套中午太热”，穿衣节奏完全被打乱。未来几天，这种“一日两季”的天气还将持续。为何最近天气如此“任性”？昼夜温差最大的地方在哪里？乱穿衣模式还将持续多久？
“早穿棉袄午穿纱”将持续 这些地方昼夜温差超20℃
近期，我国不少地区正在上演“早穿棉袄午穿纱”的戏码，未来几天，这种情况还将持续。根据预报，
4月底至5月初，南北方的升温浪潮还将继续，多地最高气温将突破30℃，部分地区甚至可能冲击35℃及以上的高温。
然而，最低气温回升缓慢，北方普遍在10℃出头或个位数，南方多在20℃上下，各地昼夜温差轻松突破10℃。
大城市中，太原、呼和浩特、兰州、西宁、北京等城市未来几天昼夜温差持续拉大。
例如太原，连续一周昼夜温差都将达到14℃或以上，其中，5月1日当地最低气温仅5℃，最高气温28℃，昼夜温差23℃，从寒凉到暖热，“一日过两季”的穿越感极强。
不仅是最近，进入4月以来，不少大城市昼夜温差都明显拉大。4月15日，天津、北京、太原、合肥、郑州、呼和浩特等多个城市的昼夜温差超过20℃，天津甚至高达25.2℃。
春天气温“任性” 超六成大城市昼夜温差4月达最大
盘点1991年至2020年气象大数据发现，春季是一年中昼夜温差最大的时节，4月尤为明显。统计显示，我国超六成直辖市、省会（首府）城市昼夜温差最大月份为4月，其次是5月。其中，太原、银川、兰州、郑州、西安、济南、成都、武汉、贵阳、南昌、上海等19个城市4月平均昼夜温差最大，呼和浩特、北京、乌鲁木齐5月最大。
为何这个时节昼夜温差格外突出？
中国天气网气象分析师李宁介绍，4月正处于季节交替时节，随着太阳直射点北移，白天日照充足，气温快速上升，而夜晚地面散热迅速，尤其在晴朗干燥天气下，辐射冷却作用强，气温下降明显，导致昼夜温差明显拉大。
4月全国昼夜温差地图出炉 北方城市扎堆上演“一日换季”
从常年4月全国昼夜温差分布图可以看到，
新疆南部、西藏北部、甘肃西部以及青海、宁夏、陕西、山西、河北、四川、云南等地的部分地区昼夜温差超过15℃，实力演绎“早穿皮袄午穿纱”；
北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南以及湖北北部、安徽北部等地昼夜温差超过10℃，气温起伏也很“任性”；
相比之下，江南、华南由于阴雨频繁，云层较厚，气温相对“淡定”，平均昼夜温差大多维持在10℃以内。
从直辖市、省会（首府）城市来看，常年4月，17个城市平均昼夜温差超过10℃。
这些“气温任性城市”多数归属北方，西宁以15.2℃位列榜首，太原和银川分列二三名。
南方城市中，仅有昆明以12.3℃的昼夜温差进入前十，此外，南京、成都、合肥气温起伏也较明显，温差接近10℃，虽不至于一日跨越两季，也足以感受“早穿外套午穿单”。
为何此时北方地区的气温尤其“任性”？
李宁表示，进入4月，北方地区开始迅速升温，加上雨雪少，经常日夜晴朗少云，而云就像盖在地面上的被子，白天能阻挡太阳辐射的进入，夜里能阻挡地面辐射的散发，“少云”则意味着白天升温快，夜里降温大，这样白天最高气温上升，夜间气温却在低位运行，所以很容易出现“一日过两季”“昼夜如隔季”的情况。
4月底到5月初，我国多地昼夜温差持续加大，“一日两季”的场景将大面积上演。面对“任性”的天气，
建议公众不要仅参考最高气温穿衣，需同时关注最低和最高气温预报，可采用“洋葱式”穿衣法，选择方便穿脱的搭配。
特别是老人和儿童等体质较弱人群，更要根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒。
（来源：中国天气网）
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中国天气网
最近，我国多地进入一年中昼夜温差最大的时节，开启“季节随机模式”，不少小伙伴吐槽“穿短袖早上太冷，披外套中午太热”，穿衣节奏完全被打乱。未来几天，这种“一日两季”的天气还将持续。为何最近天气如此“任性”？昼夜温差最大的地方在哪里？乱穿衣模式还将持续多久？
“早穿棉袄午穿纱”将持续 这些地方昼夜温差超20℃
近期，我国不少地区正在上演“早穿棉袄午穿纱”的戏码，未来几天，这种情况还将持续。根据预报，
●4月底至5月初，南北方的升温浪潮还将继续，多地最高气温将突破30℃，部分地区甚至可能冲击35℃及以上的高温。
●然而，最低气温回升缓慢，北方普遍在10℃出头或个位数，南方多在20℃上下，各地昼夜温差轻松突破10℃。
大城市中，太原、呼和浩特、兰州、西宁、北京等城市未来几天昼夜温差持续拉大。
例如太原，连续一周昼夜温差都将达到14℃或以上，其中，5月1日当地最低气温仅5℃，最高气温28℃，昼夜温差23℃，从寒凉到暖热，“一日过两季”的穿越感极强。
不仅是最近，进入4月以来，不少大城市昼夜温差都明显拉大。4月15日，天津、北京、太原、合肥、郑州、呼和浩特等多个城市的昼夜温差超过20℃，天津甚至高达25.2℃。
春天气温“任性” 超六成大城市昼夜温差4月达最大
盘点1991年至2020年气象大数据发现，春季是一年中昼夜温差最大的时节，4月尤为明显。统计显示，我国超六成直辖市、省会（首府）城市昼夜温差最大月份为4月，其次是5月。其中，太原、银川、兰州、郑州、西安、济南、成都、武汉、贵阳、南昌、上海等19个城市4月平均昼夜温差最大，呼和浩特、北京、乌鲁木齐5月最大。
为何这个时节昼夜温差格外突出？
中国天气网气象分析师李宁介绍，4月正处于季节交替时节，随着太阳直射点北移，白天日照充足，气温快速上升，而夜晚地面散热迅速，尤其在晴朗干燥天气下，辐射冷却作用强，气温下降明显，导致昼夜温差明显拉大。
4月全国昼夜温差地图出炉 北方城市扎堆上演“一日换季”
从常年4月全国昼夜温差分布图可以看到，
●新疆南部、西藏北部、甘肃西部以及青海、宁夏、陕西、山西、河北、四川、云南等地的部分地区昼夜温差超过15℃，实力演绎“早穿皮袄午穿纱”；
●北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南以及湖北北部、安徽北部等地昼夜温差超过10℃，气温起伏也很“任性”；
●相比之下，江南、华南由于阴雨频繁，云层较厚，气温相对“淡定”，平均昼夜温差大多维持在10℃以内。
从直辖市、省会（首府）城市来看，常年4月，17个城市平均昼夜温差超过10℃。
●这些“气温任性城市”多数归属北方，西宁以15.2℃位列榜首，太原和银川分列二三名。
●南方城市中，仅有昆明以12.3℃的昼夜温差进入前十，此外，南京、成都、合肥气温起伏也较明显，温差接近10℃，虽不至于一日跨越两季，也足以感受“早穿外套午穿单”。
为何此时北方地区的气温尤其“任性”？
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原稿点击>>多地上演“一日两季” 大数据揭秘哪里气温“最任性”-重庆日报
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