一、保险诈骗拘役多少天
保险诈骗并不直接对应拘役天数，要依据犯罪情节量刑。根据刑法规定，进行保险诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或拘役，并处一万元以上十万元以下罚金。
拘役的期限通常为一个月以上六个月以下。若数罪并罚时，拘役最高不能超过一年。
在司法实践中，对于保险诈骗适用拘役的情形，法院会综合多方面因素判断。比如诈骗金额、诈骗手段、是否造成恶劣社会影响、犯罪嫌疑人是否有自首、立功、坦白等情节。如果诈骗数额刚达到较大标准，且犯罪嫌疑人有自首、积极退赃等从轻情节，可能会判处较短期限的拘役；若诈骗手段恶劣、造成严重后果，即使最终判处拘役，也可能接近六个月的上限。
二、涉嫌诈骗案会怎么判
涉嫌诈骗案的判决依据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，结合犯罪事实、情节和危害程度。
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。数额巨大或有其他严重情节，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。数额特别巨大或有其他特别严重情节，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
司法实践中，“数额较大”“数额巨大”“数额特别巨大”标准，各地因经济发展水平不同存在差异。一般而言，诈骗三千元至一万元以上认定为数额较大；三万元至十万元以上认定为数额巨大；五十万元以上认定为数额特别巨大。
法院量刑时还会考虑其他情节，如是否有自首、立功、坦白情节，是否退赃退赔取得被害人谅解，是否是主犯、从犯等。例如，有自首情节可从轻或减轻处罚；从犯会比照主犯从轻、减轻处罚或免除处罚。
三、网络诈骗人要坐牢吗
网络诈骗人是否坐牢取决于诈骗行为是否构成犯罪以及犯罪情节的严重程度。
根据相关法律规定，诈骗公私财物价值达到一定标准，就会构成诈骗罪。若诈骗金额达到三千元至一万元以上，属于数额较大；三万元至十万元以上，属于数额巨大；五十万元以上的，属于数额特别巨大。
对于构成诈骗罪的，依据情节量刑。数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
不过，如果诈骗金额未达到立案标准，不构成犯罪，通常不会坐牢，但会受到治安管理处罚，比如拘留、罚款等。此外，在司法实践中，若存在情节轻微、有自首、立功、退赃退赔等情形，也可能从轻、减轻处罚，甚至可能不起诉或者免予刑事处罚。
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