一、被骗20多万之后如何走出来
遭遇被骗20多万这样重大的财产损失，想要走出来可从以下几方面着手。
心理调适层面，要正视被骗这一事实，接受已经发生的损失，不要过度自责。明白诈骗分子手段狡猾，很多人都可能中招。可以找信任的亲友倾诉，将内心的痛苦、懊悔等情绪宣泄出来，获得情感支持。同时，也可寻求专业心理咨询师帮助，通过专业疏导缓解心理创伤。
行动方面，第一时间向公安机关报案，配合调查，提供尽可能多的线索，争取追回被骗款项。这能在一定程度上降低损失，也让自己看到对这件事积极应对的成果。
生活规划上，重新评估个人财务状况，制定合理的理财和消费计划，避免因损失而陷入财务混乱。将注意力转移到工作、学习和兴趣爱好中，设定新目标并努力实现，用新的成就和快乐填补内心空缺。在未来生活中，加强防骗意识学习，提升识别诈骗的能力，防止类似悲剧再次上演，逐步恢复对生活的信心与掌控感。
二、被骗20万毁了一辈子怎么办
若遭遇诈骗损失20万，以下是应采取的措施。
第一，立即报警。向警方详细、准确地陈述被骗经过，包括诈骗的方式、与诈骗分子的接触细节、涉及的交易记录等关键信息。警方可凭借专业能力和资源，展开调查追捕诈骗分子，尽力追回被骗款项。
第二，收集证据。尽可能收集与诈骗相关的各类证据，如聊天记录、转账凭证、通话录音等。这些证据在后续的刑事诉讼以及可能的民事诉讼中都至关重要，能够有力支持自身诉求。
第三，配合司法程序。积极配合警方、检察院、法院的工作，按要求提供信息和协助调查。了解案件进展，以便适时维护自身权益。
第四，考虑民事途径。若刑事诉讼结束后，被骗款项未能全部追回，可依据收集的证据，通过民事诉讼向诈骗分子主张赔偿损失。
遭遇此类情况虽令人痛苦，但通过合法途径积极应对，仍有机会挽回部分损失，尽量降低对生活的负面影响，重新规划和恢复正常生活。
三、如果被骗20万元怎么办
若遭遇20万元诈骗，应按以下步骤处理：
首先，立即报警。向当地公安机关详细、准确地陈述被骗经过，包括诈骗发生的地点、与诈骗分子的接触方式、沟通内容、转账记录等关键信息。转账记录等证据务必妥善保存，如转账凭证、聊天记录截图等，这些对警方侦查案件、追回款项至关重要。
其次，配合公安机关工作。积极响应警方的调查要求，提供一切可能有用的线索。如实回答问题，不得隐瞒或虚报信息，确保案件侦查顺利进行。
再者，及时联系银行。尝试冻结可能涉案的银行账户，阻止诈骗分子进一步转移资金，尽可能减少损失。
最后，咨询专业律师。律师可根据具体情况，提供专业法律建议，协助维护合法权益。在后续可能的诉讼过程中，律师能代表当事人争取最大利益，要求诈骗分子返还被骗款项，并承担相应法律责任。
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来源：临律-如果被骗20万元怎么办，被骗20万怎么缓过来