一、拘役后多久通知本人家人
尽管法院判决拘役期间不会直接通知其亲友，然而，被判剥夺自由之责后，罪犯必须前往指定的刑事司法机构执行拘役处罚。
在此过程中，执行机关需遵照相关法律规定，及时将罪犯服刑的详细信息，诸如探望周期、探访场所等，通知家庭成员。
并且在执行期限届满后，工作人员将为罪犯颁发解除拘役的证书。
二、判拘役每个月可以见家人吗
若被判处拘役，按照相关法律法规，每位被告每月可以与家属进行会面。
在我国对于司法案件的处理流程中，若犯案者涉及违法行为，在历经由公安机构展开的全面调查、人民检察院对其提起的公诉以示审慎后，随着人民法院判决阶段的到来，倘若涉案情节较轻，便得以判处拘役。
三、被判了拘役可以去外地吗
在缓刑执行期内，被宣告缓刑者若欲迁移至其他城市或地区生活和工作，必须获得考察机关的许可。
这是因为缓刑制度并未明文禁止被判处缓刑的罪犯前往异地工作，但为了确保其遵守相关规定，必须得到考察机关的批准方可进行。
《中华人民共和国刑法》第七十五条
被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
（一）遵守法律、行政法规，服从监督;
（二）按照考察机关的规定报告自己的活动情况;
（三）遵守考察机关关于会客的规定;
（四）离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
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来源：中国法院网-被判了拘役可以去外地吗，被判拘役可以出国吗