一、诈骗罪是否以实际损失
诈骗罪的认定并非单纯以实际损失为唯一标准。
一方面，实际损失是重要考量因素。当行为人通过虚构事实、隐瞒真相的手段，使被害人基于错误认识而处分财产，进而导致被害人遭受实际财产损失，达到法定的数额标准时，构成诈骗罪。例如，被害人因诈骗行为被骗走大量钱财，这一实际损失是认定犯罪及衡量犯罪情节的关键内容。
另一方面，即便最终没有造成实际损失，但如果诈骗行为达到一定严重程度也可能构成犯罪。比如，行为人实施了完整的诈骗行为，由于意外因素或其他原因使得被害人未实际遭受财产损失，但行为人的行为已经严重威胁到公私财产安全，符合诈骗罪的构成要件，同样可认定为诈骗罪（未遂）。
总之，在认定诈骗罪时，实际损失是重要参考，但还要综合考量行为人的主观故意、实施的诈骗行为手段、过程等多方面因素，依据刑法相关规定准确判定。
二、诈骗犯坐完牢回来也没钱还怎么办
若诈骗犯服刑期满后仍无钱偿还诈骗款项，可采取以下措施：
首先，申请强制执行。受害者可向法院申请强制执行诈骗犯的财产，法院有权查询其名下的银行存款、房产、车辆等各类财产信息，并依法进行查封、扣押、冻结及处置，用以偿还被骗款项。
其次，调查财产线索。受害者自身或委托律师积极调查诈骗犯的财产线索，如是否存在隐匿财产、转移资产等情况。若发现有可供执行的财产，及时告知法院，以便推进执行程序。
再者，限制高消费。法院可对诈骗犯采取限制高消费措施，限制其在出行、住宿、子女就读高收费私立学校等方面的高消费行为，迫使其尽快履行还款义务。
最后，纳入失信名单。将诈骗犯纳入失信被执行人名单，使其在信用领域受限，在信贷、招投标等诸多方面面临阻碍，促使其设法还款。若后续发现诈骗犯有可供执行财产，随时可恢复执行程序，保障受害者合法权益。
三、牵扯网络诈骗怎么判刑
网络诈骗的判刑需依据多方面因素判定。首先，以诈骗公私财物的价值数额为重要衡量标准。若数额较大，通常处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金。数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
其次，考虑犯罪人的具体行为手段和情节。例如，是否属于团伙作案、是否存在多次诈骗、是否针对特定群体如老年人、残疾人等实施诈骗，这些情节都会影响量刑的轻重。
再者，犯罪人的认罪态度、是否退赃退赔、有无自首、立功等表现，也会在量刑时予以考量。有积极表现的，可能从轻或减轻处罚；而拒不认罪、隐匿赃款赃物等行为，则可能加重刑罚。总之，网络诈骗的判刑需综合全案情况，依据法律规定准确判定。
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来源：头条-牵扯网络诈骗怎么判刑，网络诈骗团伙怎么判刑