一、出轨被抓应该怎么解决
出轨被抓后，可根据不同情况采取相应解决措施：
（一）冷静应对。被抓时，要保持冷静，避免情绪激动下做出过激行为，导致局面进一步恶化。不要与抓现行的一方发生激烈冲突，以免引发不必要的人身伤害或其他法律风险。
（二）诚恳沟通。如果涉及到婚姻关系，要与配偶坦诚相待，承认错误，表达悔意。认真倾听配偶的想法和感受，争取对方的谅解。双方可以共同探讨如何修复婚姻关系，例如制定规则，重建信任等。
（三）考虑后果。若出轨行为对家庭、工作等方面造成了负面影响，要积极采取措施降低损害。比如对家庭财产分配、子女抚养等问题提前做好规划和协商。
（四）寻求专业帮助。如果自身难以处理好相关问题，可以寻求专业心理咨询师或婚姻家庭咨询师的帮助，也可以在必要时咨询律师，了解自身行为可能涉及的法律责任和权益保护问题。
二、出轨和家暴哪个更可怕
出轨和家暴都有其严重的危害性，难以简单判定哪个更可怕。
出轨主要涉及情感上的背叛。从婚姻关系角度看，它严重破坏了夫妻之间的信任基础，让被背叛的一方遭受巨大的心理创伤，可能产生焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，对家庭的稳定和未来发展带来负面影响。比如，可能导致家庭氛围紧张，影响子女的成长和心理健康。
家暴则是直接对家庭成员的身体和精神造成伤害。身体上的暴力会导致受伤甚至危及生命，而精神上的家暴，如长期的辱骂、贬低等，会让受害者产生严重的心理障碍。家暴具有反复性和持续性，受害者往往处于恐惧和无助的状态，难以摆脱。
总体而言，出轨侧重于情感层面的伤害，而家暴涉及身体和精神的双重折磨。若从对人身安全的直接威胁来说，家暴更为可怕；但从对情感世界的冲击和家庭关系的破坏来看，出轨的危害也不容小觑。
三、婚内出轨家暴在婚姻法多少条
在我国《民法典》婚姻家庭编中有关于婚内出轨及家暴的相关规定。
对于婚内出轨，《民法典》第1043条规定，家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱。若一方违背忠实义务，婚内出轨，在离婚时，无过错方有权请求损害赔偿，依据是第1091条，其中明确规定，有重婚或者与他人同居等情形导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
关于家暴，《民法典》第1042条规定，禁止家庭暴力。若实施家庭暴力，受害人有权向居民委员会、村民委员会以及所在单位等请求劝阻、调解，也可向公安机关报案或依法向人民法院起诉。同时，根据第1091条，实施家庭暴力导致离婚的，无过错方同样有权请求损害赔偿。这些规定旨在保护婚姻中无过错方的合法权益，维护家庭关系的稳定与和谐。
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