一、被判了拘役可以去外地吗
在缓刑执行期内，被宣告缓刑者若欲迁移至其他城市或地区生活和工作，必须获得考察机关的许可。
这是因为缓刑制度并未明文禁止被判处缓刑的罪犯前往异地工作，但为了确保其遵守相关规定，必须得到考察机关的批准方可进行。
二、拘役后多久通知本人家人
尽管法院判决拘役期间不会直接通知其亲友，然而，被判剥夺自由之责后，罪犯必须前往指定的刑事司法机构执行拘役处罚。
在此过程中，执行机关需遵照相关法律规定，及时将罪犯服刑的详细信息，诸如探望周期、探访场所等，通知家庭成员。
并且在执行期限届满后，工作人员将为罪犯颁发解除拘役的证书。
三、拘役是单独判的吗怎么判
对于情节较轻者，依据相关法律法规，拘役的期限通常为一个月以上、六个月以下。
拘役作为刑事司法的一种处罚方式，主要指法院判定犯罪嫌疑人短期监禁，将其安置于附近场所，并对其实施强制性的劳动改造。
在执行阶段，针对被判处拘役的罪犯，其每月可获准回家休整一至两天；若参与劳动改造，则可根据具体情况给予相应报酬。
《中华人民共和国刑法》第四十二条
拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
第四十三条
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
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