一、保险诈骗罪的量刑标准
保险诈骗罪的量刑依据犯罪情形而定：
-数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金。这里的数额较大标准，不同地区会依经济发展等因素有所差异，但一般在个人骗保金额达到一定金额，通常为1万元左右认定。
-数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。数额巨大一般指骗保金额达到一定较高标准，可能在5万元左右；其他严重情节包括多次实施保险诈骗、造成恶劣社会影响等。
-数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产。数额特别巨大通常指骗保金额达到几十万元甚至更高；其他特别严重情节比如导致保险公司重大经济损失、引发系统性风险等。
单位犯保险诈骗罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照上述自然人犯罪的量刑标准处罚。
二、诈骗后写欠条算诈骗么
判断诈骗后写欠条是否仍构成诈骗，需综合多方面因素考量。
若一开始行为人就具有非法占有他人财物的故意，通过虚构事实、隐瞒真相的手段骗取财物，即便之后写下欠条，其诈骗本质未改变，仍构成诈骗罪。因为诈骗行为在获取财物那一刻已完成，写欠条这一行为并不能否定前期诈骗的事实。
然而，如果在正常经济往来中，起初并无诈骗故意，只是后来因各种原因无法按时还款，为表明还款意愿而写欠条，则一般不认定为诈骗，而属于民事债务纠纷。
此外，还要看写欠条时的具体情形。比如，是否是在被害人要求下被迫写欠条，以及写欠条后行为人是否有积极还款行为等。若写欠条只是为进一步拖延时间、逃避责任，并无实际还款打算，也应倾向认定为诈骗。总之，不能单纯依据写欠条这一行为来判定，要结合行为人的主观故意、行为过程等进行全面分析。
三、诈骗罪退还赃款如何处罚
诈骗罪退还赃款在量刑时会作为重要情节考量。首先，依据刑法规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
若犯罪嫌疑人主动退还赃款，体现其有一定的悔罪表现。司法实践中，对于退还全部或大部分赃款的，一般会从轻处罚。具体而言，如果犯罪情节较轻，又积极退赃，有可能适用缓刑，甚至在符合条件时，检察院可作出不起诉决定。若犯罪情节较重，但退赃行为可在相应量刑幅度内适当从轻。此外，退赃的时间早晚、方式等也会对从轻幅度产生影响，早退赃、积极配合退赃通常能争取到更有利的量刑结果。总之，退还赃款虽不能免除刑事处罚，但能在一定程度上减轻刑罚。
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