一、量刑怎么减轻刑罚和罚金
量刑时减免刑罚的依据主要涵盖以下几个方面：首先，法定减轻情节是重要的参考指标之一。
按照《中华人民共和国刑事诉讼法》的明文规定，倘若犯罪分子能满足某种特定情境要求，诸如未成年人犯罪、七十五周岁以上老年人过失构成的犯罪、从犯行为、自首表现以及立功活动等等，那么审判机关便有资格或应依照法律程序在法定刑区间以下进行判决。
这就暗示着主刑的种类或期限将得以相应地减轻。
其次，酌定减轻情节也是不容忽视的一环。
即使犯罪分子并不符合法定减轻情节的条件，然而在案件中若存在特殊情况，例如犯罪动机微弱、社会危害程度较低、犯罪者深感悔悟并积极赔偿受害人损失等，经过最高人民法院的核准，同样可以在法定刑以下进行判决。
再者，认罪认罚从宽制度亦是一个重要的考量因素。
当犯罪嫌疑人自愿、诚实地交代自身罪行，承认指控的犯罪事实，并且愿意接受惩罚时，便可依法获得从轻处理，这无疑会对量刑产生影响，从而导致刑罚的减轻。
最后，犯罪者的悔罪态度、是否积极赔偿受害人损失、是否得到受害人谅解等因素，也可能成为法院在酌情减轻刑罚时的重要参考。
二、刑罚和量刑怎么理解
1、刑罚是由人民法院根据特定的刑事法律法规，对犯罪分子施以的强制性制裁措施。
这种处罚方式，本质上是对犯罪分子既得利益的强行剥夺，展示了国家对于犯罪分子及其不法行为的强烈谴责，同时，也具有改造罪犯、维护社会和谐稳定，以及警示世人增强法制观念的重要意义。
刑罚体系主要由主刑与附加刑两大类组成。
其中，主刑包含了管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑及极刑（即死刑）这五种类型，其主要功能在于对犯罪分子人身自由的限制或者剥夺；而附加刑则涵盖了罚金、剥夺政治权利以及没收财产等多种形式，作为主刑的补充，进一步强化了刑罚的惩戒力度。
2、量刑，是指人民法院在确认犯罪事实的基础上，对犯罪者是否应当判处刑罚，如果需要判处，又应判处何种具体刑罚，以及刑罚的轻重程度如何，并最终决定所判决的刑罚是否立即执行的一系列严谨且复杂的刑事司法活动。
在整个刑事诉讼程序中，量刑环节起着至关重要的作用，它既是量刑过程得以顺利进行的前提条件，也是刑罚执行的最终结果和具体体现。
三、有期徒刑罚款多少
对于被法院判决有期徒刑六个月及以下刑罚者，其所面临的罚款金额应为人民币1000元；而对于被判定有期徒刑六个月至一年之间的罪犯，应当缴纳人民币2000元的罚金；至于被判处有期徒刑一年至二年之间的罪犯，则需承担人民币3000元的罚金，自此应有更为递增的刑罚种类与罚金数额。
在实际的判罚过程中，罚金的数额应当根据犯罪行为的严重程度来进行确定。
目前，我国的罚金处罚标准主要有以下三种情况：第一，未明确规定具体数额的情况下，罚金的最低金额不得少于人民币1000元；第二，规定了相关数额的情况；第三，以违法所得或犯罪数额作为基准，处以一定比例或倍数的罚金。
另外，对于未成年人的罚金判罚，应当予以从轻或减轻处理，但罚金的最低数额不得低于人民币500元。
根据诈骗犯罪的情节、犯罪人的支付能力以及相关司法解释，罚金数额的多少可以参照宣告刑期的长短来进行确定。
最后，对于诈骗公私财物的行为，如果涉及到数额较大的情况，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，同时还可能被处以罚金。
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。
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